10 000 meter test

Løp 10 km på tid i dag (tre runder rundt Sognsvann + 250 meter), og tiden ble 52:07. Det resultatet er jeg godt fornøyd med. I følge the McMillan running calculator gir det et håp om å løpe maraton på ned mot fire timer. Forhåpentligvis vil jeg også komme i bedre form etterhvert. Halvmaraton i Stavanger den 16 August blir spennende. Resultatet derfra blir viktig med tanke på tempostyring i Oslo Maraton.

Advertisements
Dette innlegget ble publisert i Uncategorized. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s